在家把血糖測準的必備三要素

        備儀器。血糖儀是糖尿病患者生活中必不可少的裝備。市場上的血糖儀琳瑯滿目，考慮到糖尿病患者以中老年人居多，因此推薦使用電化學原理的血糖儀，試紙最好選擇虹吸式的。原因在于，這樣的血糖儀及試紙具有采血量小、操作簡單、測試速度快、誤差小的優(yōu)點。此外，在選購時還應(yīng)選擇顯示屏大一些，清晰度高的儀器，看看電池更換是否方便。 

　　操作準。測血糖前應(yīng)先用酒精棉簽擦拭指尖，等酒精干了以后，再用血糖針在指腹進針，采第一滴血進行檢測。采集血樣時，注意針刺深度要適當，盡可能讓血液自然滲出，不要用力擠壓手指，以免混入組織液，影響檢測的準確性。
 
　　定期測。糖尿病患者在血糖相對平穩(wěn)后，應(yīng)保證每周至少一天監(jiān)測7次(三餐前、三餐后2小時及睡前)血糖，并準確記錄數(shù)據(jù)。如果發(fā)現(xiàn)血糖波動幅度大，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。定期監(jiān)測血糖能及時發(fā)現(xiàn)無癥狀的低血糖，進而減少低血糖帶來的危害，這對老年患者和無癥狀性糖尿病患者尤為重要。